Poivrons grillés à l'huile d'olive
40 min · 13 g de glucides
Recettes orientales low carb faciles
49 recettes
Les recettes orientales low carb apportent de la saveur sans alourdir. Savourez les Wraps de laitue à l'agneau et sauce tahin ou le Steak d'agneau aux épices du Levant. Ici, chaque plat est facile à réaliser.
Moutabal
1 h · 15 g de glucides
Haricots verts à la menthe
45 min · 12 g de glucides
Yaourt à la menthe
10 min · 4 g de glucides
Salade d'oranges aux olives noires
15 min · 14 g de glucides
Chawarma de veau
35 min · 11 g de glucides
Boulgour à la menthe
25 min · 44 g de glucides
Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin
50 min · 9 g de glucides
Salade d'herbes fraîches à la grenade
20 min · 9 g de glucides
Muhammara aux poivrons rôtis et noix
40 min · 25 g de glucides
Harissa maison artisanale
50 min · 11 g de glucides
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
30 min · 6 g de glucides
Kebabs de poulet marinés au yaourt
35 min · 9 g de glucides
Fèves au cumin
35 min · 21 g de glucides
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 16 g de glucides
Kebabs de boeuf grillés aux épices
30 min · 13 g de glucides
Wraps de laitue à l'agneau et sauce tahin
35 min · 13 g de glucides
Marak de poulet
1 h 20 · 35 g de glucides
Fèves de mer à l'ail
25 min · 21 g de glucides
Kebabs de dinde aux épices
40 min · 4 g de glucides
Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient
35 min · 45 g de glucides
Kefta traditionnel grillé
30 min · 6 g de glucides
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
15 min · 9 g de glucides
Moules à la méditerranéenne
30 min · 23 g de glucides