Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Recettes japonaises pescatariennes
137 recettes
Savoure des recettes japonaises pescatariennes comme le Nattō Maison, riche en protéines avec 565 kcal. Teste également le Castella, un gâteau moelleux à 326 kcal, ou le Kanten au Matcha et Fraises, léger avec seulement 86 kcal.
Intermédiaire
Kakigori Fraise et Matcha
224 kcal
6g
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Intermédiaire
Natto Maki
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10g
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Facile
Atsuage (Tofu Frit)
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Intermédiaire
Oden
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37g
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Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
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10g
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Intermédiaire
Bento de Sushi au Saumon
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21g
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Intermédiaire
Agedashi Tofu
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35g
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Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
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Intermédiaire
Chikuwa Maison
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Intermédiaire
Kashiwamochi
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11g
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Facile
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Intermédiaire
Maki au Thon et Avocat
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Intermédiaire
Sushi au Saumon
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27g
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Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
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Facile
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Facile
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Facile
Zenzai
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Zaru Soba
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Intermédiaire
Sushi au Caviar
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Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
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Facile
Mame Gohan
304 kcal
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Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
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