Intermédiaire
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Recettes japonaises méditerranéennes contre l'ostéoporose
107 recettes
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Intermédiaire
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Sushi de Thon Nigiri
805 kcal
41g
60 min
Intermédiaire
Sushi à la méditerranéenne
441 kcal
21g
55 min
Intermédiaire
Sushi Sandwich Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Taiyaki Traditionnel
284 kcal
8g
30 min
Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Tsukune de Poulet
317 kcal
28g
35 min
Intermédiaire
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Sushi Végétarien au Tofu et Légumes Croquants
749 kcal
19g
60 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Mochi glacé au Matcha
427 kcal
7g
55 min