Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Recettes japonaises méditerranéennes en moins de 45 min
107 recettes
Prépare des plats japonais méditerranéens en un rien de temps. Le Kushi Dango Sauce Mitarashi et le Chirashi au Crabe combinent saveurs et rapidité. Ces 42 recettes offrent une expérience culinaire unique en moins de 45 minutes.
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Intermédiaire
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Facile
Yakitori de poulet aux oignons nouveaux
425 kcal
27g
35 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Dorayaki au Miso
313 kcal
12g
30 min
Intermédiaire
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Kanten au Matcha et Fraises
86 kcal
2g
15 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Facile
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min