Facile
Yakitori de poulet aux oignons nouveaux
425 kcal
27g
35 min
Recettes japonaises low carb en moins de 45 min
91 recettes
Les recettes japonaises low carb en moins de 45 minutes offrent des saveurs authentiques. Prépare le Kakiage de Sakura Ebi à 567 kcal ou savoure les Aubergines Laquées au Miso. 31 plats rapides à découvrir.
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Facile
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Facile
Kanten au Matcha et Fraises
86 kcal
2g
15 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Intermédiaire
Okonomiyaki au Porc
742 kcal
26g
35 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Yaki Shabu au Bœuf
315 kcal
21g
20 min
Intermédiaire
Kakigori Fraise et Matcha
224 kcal
6g
30 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Yaki Miso à la Poitrine de Porc et Aubergines
649 kcal
12g
35 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Koya Dofu Mijoté
129 kcal
5g
35 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Asperges Vertes en Tempura
534 kcal
9g
30 min
Facile
Atsuage (Tofu Frit)
418 kcal
24g
35 min
Facile
Bœuf Sauté au Miso
382 kcal
42g
25 min