Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Recettes japonaises légères
121 recettes
Savoure des recettes japonaises légères comme le Castella à 326 kcal ou le Mame Gohan à 304 kcal. Le Mochi glacé au Matcha à 427 kcal apporte une touche sucrée et rafraîchissante. Prépare-toi à régaler tes papilles avec ces délices.
Facile
Udon au Bœuf et Shiitakés
467 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Sushi au Caviar
421 kcal
11g
65 min
Intermédiaire
Sushi à la méditerranéenne
441 kcal
21g
55 min
Intermédiaire
Taiyaki Traditionnel
284 kcal
8g
30 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Tsukune de Poulet
317 kcal
28g
35 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Pois au Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Intermédiaire
Yaki Gyoza au Porc
418 kcal
17g
55 min
Facile
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Facile
Yaki nashi (Poires grillées au miso et soja)
155 kcal
2g
25 min
Facile
Yaki niku
316 kcal
24g
20 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min