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Recettes italiennes pescatariennes contre l'ostéoporose
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492 kcal
16g
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37g
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Tortino di Melanzane
626 kcal
27g
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Omelette Italienne
582 kcal
38g
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Facile
Pesto à la Trapanaise
390 kcal
7g
25 min
Facile
Frites de courgettes au parmesan et origan
584 kcal
17g
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Cacio e Pepe
580 kcal
27g
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Raviolis de Ricotta et Épinards
759 kcal
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Tagliatelle aux Truffes
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méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables