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Pasta con le Melanzane

Pasta con le Melanzane

Des dés d'aubergine fondants et dorés, saisis à l'huile d'olive, mêlés à une sauce tomate onctueuse qui enrobe chaque pâte. Le basilic frais et le fromage apportent une pointe de fraîcheur et de caractère.

0
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20min
Préparation
35min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

737
Calories
22g
Protéines
87g
Glucides
34g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Aubergine
    ~34 cal/par portion
    (en cubes)
  • 400 g
    Penne rigate
    ~360 cal/par portion
    (sec)
  • 500 g
    Tomate ronde
    ~22 cal/par portion
    (concassées)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 100 ml
    Huile d'olive vierge extra
    ~225 cal/par portion
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/par portion
    (râpé)
  • 1 piece
    Basilic
    (bouquet frais)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 80 g
    Ricotta salata
    ~32 cal/par portion
    (râpée)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation des aubergines

    Taillez les aubergines en cubes réguliers de 2 cm. Saupoudrez-les de sel et laissez-les dégorger 20 minutes pour évacuer l'amertume. Épongez-les bien avec un linge propre.

    20 min
  2. Sauter les légumes

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Jetez-y les aubergines. Elles doivent chanter et dorer uniformément. Quand la chair est souple et la peau roussie, retirez-les et réservez sur papier absorbant.

    10 min
  3. Réduire la sauce

    Dans la même sauteuse, faites dorer l'ail haché. Ajoutez les tomates concassées. Laissez réduire à feu moyen jusqu'à ce que la sauce nappe le dos de la cuillère. Poivrez généreusement.

    15 min
  4. Liaison finale

    Cuisez les pâtes al dente. Gardez une louche d'eau de cuisson. Mélangez les pâtes, la sauce, les aubergines et l'eau réservée. Montez avec le parmesan, la ricotta salata et le basilic ciselé pour lier l'ensemble.

    10 min

Conseils du chef

  • Ne surchargez pas la poêle pour frire les aubergines, faites-le en deux fois si nécessaire pour qu'elles dorent au lieu de bouillir.
  • L'eau de cuisson des pâtes est riche en amidon, c'est elle qui crée le lien entre l'huile, la tomate et la pâte.

Conservation

Se conserve 2 jours au frais. Réchauffez à la poêle avec un filet d'eau pour détendre la sauce.

4.8
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