Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes italiennes méditerranéennes contre l'ostéoporose
238 recettes
Facile
Oeufs durs à l'italienne
321 kcal
17g
30 min
Facile
Pâtes aux courgettes
629 kcal
21g
35 min
Intermédiaire
Gnocchi alla Panna
688 kcal
19g
60 min
Facile
Pâtes à la diable
599 kcal
19g
35 min
Intermédiaire
Gnocchi de pomme de terre au beurre de sauge
584 kcal
17g
60 min
Facile
Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Intermédiaire
Melanzane alla Parmigiana
650 kcal
25g
90 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Pizza au Gorgonzola et Noix
1319 kcal
52g
25 min
Intermédiaire
Lasagnes Végétariennes aux Légumes
636 kcal
27g
90 min
Facile
Pâtes aux épinards et parmesan
561 kcal
21g
30 min
Facile
Pâtes aux courgettes
593 kcal
20g
30 min
Intermédiaire
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Crostini di Fegato
440 kcal
22g
30 min
Intermédiaire
Raviolis aux Crevettes et Beurre Citronné
386 kcal
23g
55 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Facile
Poulet au Tomate
540 kcal
36g
60 min
Facile
Pizza au Riz
530 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Cassata Sicilienne
713 kcal
23g
85 min
Facile
Pâtes aux pois chiches
734 kcal
28g
35 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
← Précédent
5 / 10
Suivant →
Explorer aussi
Recettes italiennes méditerranéennes adaptées au diabète
Recettes italiennes méditerranéennes cardiovasculaires
Recettes italiennes méditerranéennes anti-cholestérol
Recettes italiennes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes italiennes méditerranéennes anti-hypertension
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables