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Recettes italiennes méditerranéennes anti-hypertension
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Gnocchi al Pomodoro
580 kcal
16g
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Cannelloni à la brousse et aux épinards
661 kcal
33g
75 min
Facile
Pâtes à la Norma
699 kcal
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Pâtes aux poivrons
625 kcal
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Tarte aux Raisins
662 kcal
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Facile
Penne Arrabbiata
590 kcal
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Melanzane Gratinées
540 kcal
24g
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Intermédiaire
Fagottini di Pasta
1005 kcal
44g
60 min
Facile
Chicorée et Haricots
540 kcal
19g
40 min
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Risotto aux champignons
552 kcal
13g
40 min
Facile
Gâteau à l'ananas au Marsala
521 kcal
8g
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Facile
Linguine aux Crevettes et à l'Ail
554 kcal
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Gâteau Primavera
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables