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Pizza con Melanzane

Pizza con Melanzane

Une pâte fine et croustillante surmontée d'aubergines fondantes et de mozzarella filante. L'odeur du basilic frais et de l'huile d'olive chaude saisit dès la sortie du four.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
30min
Préparation
20min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

720
Calories
29g
Protéines
75g
Glucides
34g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1 piece
    Pâte à pain
    ~313 cal/par portion
    (étalée finement)
  • 2 piece
    Aubergine
    ~29 cal/par portion
    (en rondelles)
  • 400 g
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (hachées)
  • 250 g
    Mozzarella
    ~163 cal/par portion
    (déchirée à la main)
  • 50 g
    Parmesan
    ~51 cal/par portion
    (râpé)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 4 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~135 cal/par portion
    (pour la cuisson et le filet final)
  • 1 piece
    Basilic
    (feuilles fraîches)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
    (pour l'assaisonnement)
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
    (pour l'assaisonnement)
  • 200 g
    Passata de tomate
    ~10 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation des aubergines

    Couper les aubergines en rondelles de 5mm. Les faire dorer à la poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce que la chair soit tendre et translucide. Éponger le surplus de gras.

    15 min
  2. Réduction de la sauce

    Hacher les tomates rondes et l'ail. Les mélanger à la passata de tomate dans une casserole. Faire réduire à feu moyen jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère et qu'il n'y ait plus d'eau résiduelle.

    20 min
  3. Montage de la pizza

    Étaler la pâte à pain finement. Répartir la sauce tomate onctueuse, disposer les aubergines, puis parsemer de mozzarella déchirée et de parmesan râpé.

    10 min
  4. Cuisson vive

    Enfourner à 240°C. La croûte doit être dorée et sonner creux quand on la tape. Le fromage doit former des bulles brunes et appétissantes.

    15 min

Conseils du chef

  • Faites dégorger les aubergines avec du sel 30 minutes avant pour éliminer l'amertume.
  • Préchauffez votre plaque de cuisson au four, la pâte saisie sera bien plus croustillante.

Conservation

Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Pour réchauffer, privilégiez une poêle à feu moyen pour garder le croustillant de la pâte.

4.8
9 avis
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