Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Recettes italiennes méditerranéennes anti-inflammatoires
42 recettes
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Riso al Nero di Seppia
491 kcal
24g
50 min
Intermédiaire
Calamars à l'Italienne
372 kcal
30g
60 min
Facile
Canapés au Saumon Fumé et Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Carciofi alla Romana
357 kcal
8g
75 min
Intermédiaire
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Sgombro au Citron
607 kcal
41g
25 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Pizza Sicilienne (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Intermédiaire
Risotto aux Fruits de Mer
753 kcal
47g
45 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Facile
Bruschetta con Acciughe
407 kcal
19g
15 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min