Facile
Patties de légumes au parmesan
419 kcal
14g
35 min
Recettes italiennes légères
100 recettes
Savoure des recettes italiennes légères comme les Oeufs durs à l'italienne (321 kcal) et les Patatine al Rosmarino (302 kcal). Chaque plat offre une touche de gastronomie tout en restant léger.
Facile
Salade de céleri branche au parmesan et anchois
228 kcal
9g
15 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Funghi Ripieni
260 kcal
7g
35 min
Facile
Scones salés au Parmesan et Origan
479 kcal
16g
30 min
Facile
Castagnaccio : Gâteau de Châtaigne Toscan
366 kcal
5g
50 min
Facile
Escalope de poulet au citron
388 kcal
35g
25 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Riso al Nero di Seppia
491 kcal
24g
50 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Intermédiaire
Frittelle de Pois Chiches
354 kcal
14g
35 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Facile
Focaccia aux herbes
393 kcal
8g
45 min
Facile
Brochettes de Poulet
419 kcal
34g
35 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Soupe de Haricots
387 kcal
14g
120 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Pudding au pain italien au Marsala
356 kcal
10g
65 min
Intermédiaire
Sformato di Ricotta
300 kcal
18g
60 min
Facile
Salade Caprese
290 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min