Sambar aux Lentilles et Légumes
1 h 05 · 357 calories
Recettes indiennes low carb contre l'ostéoporose
96 recettes
La cuisine indienne réchauffe la table avec ses currys parfumés et ses plats généreux. Essayez le Curry de saumon au lait de coco (36 g de protéines) ou le Kadai Paneer (26 g de protéines). Ces 96 recettes low carb mettent à l’honneur les protéines, le calcium et la vitamine D, avec peu de sel.
Chikki aux cacahuètes
30 min · 413 calories
Daal Fry Traditionnel
1 h · 339 calories
Poulet methi malai
55 min · 517 calories
Bhindi Bhaji
45 min · 216 calories
Dal Tadka
1 h · 414 calories
Poulet au fenugrec
50 min · 355 calories
Lassi Sucré à la Cardamome
10 min · 387 calories
Daal Bukhara
3 h 20 · 515 calories
Curry d'Agneau Façon Mouton
1 h 50 · 544 calories
Poulet au chili
35 min · 614 calories
Bhindi Do Pyaza
45 min · 205 calories
Dum Aloo
1 h 05 · 492 calories
Samba de légumes (Sambar)
1 h 05 · 370 calories
Samosas au poulet
50 min · 540 calories
Paneer Tikka
35 min · 457 calories
Medu Vada
4 h 30 · 747 calories
Halwa de carottes
1 h 10 · 367 calories
Poulet kadai
45 min · 471 calories
Poisson frit au masala
25 min · 408 calories
Poulet Methi
1 h 30 · 468 calories
Poisson frit de Chennai
30 min · 407 calories
Curry de pois verts au lait de coco
40 min · 444 calories
Poisson à l'amritsari
30 min · 397 calories