Roti de millet
35 min · 301 calories
Recettes indiennes low carb contre l'ostéoporose
96 recettes
La cuisine indienne réchauffe la table avec ses currys parfumés et ses plats généreux. Essayez le Curry de saumon au lait de coco (36 g de protéines) ou le Kadai Paneer (26 g de protéines). Ces 96 recettes low carb mettent à l’honneur les protéines, le calcium et la vitamine D, avec peu de sel.
Bhapa Doi au Safran et Cardamome
40 min · 392 calories
Curry de poulet à la noix de coco
55 min · 629 calories
Dhokla à la farine de pois chiche
35 min · 314 calories
Saag Aloo
45 min · 242 calories
Aloo Gobi
40 min · 268 calories
Korma de mouton
1 h 55 · 670 calories
Poppadom Maison au Cumin
30 min · 446 calories
Kulfi à la Cardamome et Pistaches
1 h 15 · 314 calories
Methi Daal
55 min · 334 calories
Cacahuètes épicées
25 min · 815 calories
Curry de pommes de terre et pois (Aloo Matar)
55 min · 299 calories
Tikka de poisson au grill
30 min · 285 calories
Dal de pois toor
50 min · 330 calories
Poulet Tikka Masala
55 min · 591 calories
Kadhi Daal Traditionnelle
1 h · 348 calories
Raita au Concombre et Menthe
15 min · 119 calories
Kofta de légumes au paneer
1 h 30 · 384 calories
Lassi au safran
15 min · 233 calories
Kheer au Riz et Safran
1 h · 384 calories
Mutton Nihari
3 h 20 · 1 007 calories
Brochettes de Poulet Tandoori
32 min · 342 calories
Korma d'agneau à l'indienne
1 h 40 · 640 calories
Raita de concombre
20 min · 235 calories