Recettes indiennes adaptées à la grossesse

La cuisine indienne réchauffe la table avec ses currys parfumés et ses plats généreux. Essayez le Poulet Chettinad (683 kcal) ou le Curry de goberge au lait de coco (480 kcal), en choisissant des ingrédients bien cuits et des produits laitiers pasteurisés. 165 recettes vous invitent à varier les saveurs tout en évitant le poisson et la viande crus, les fromages non pasteurisés et l’alcool.

Naan poulet curry

50 min · 774 calories

Curry de goberge au lait de coco

40 min · 492 calories

Poulet Chettinad

1 h 05 · 690 calories

Curry de poulet à la noix de coco

55 min · 629 calories

Rajma

1 h 15 · 276 calories

Korma de mouton

1 h 55 · 670 calories

Biryani de crevettes

1 h 10 · 981 calories

Biryani Végétarien au Paneer

1 h 15 · 1 187 calories

Bombay Sandwich

35 min · 712 calories

Lassi salé et Papadums

15 min · 504 calories

Mutton biryani traditionnel

2 h 10 · 1 506 calories

Kadhi avec riz

1 h 30 · 684 calories

Palak Paneer

45 min · 348 calories

Biryani aux fruits de mer

1 h 10 · 1 038 calories

Paneer butter masala

50 min · 680 calories

Kadai Paneer

45 min · 454 calories

Chole Bhature

1 h 40 · 988 calories

Poulet kadai

45 min · 471 calories

Poulet Methi

1 h 30 · 468 calories

Pulao au poulet traditionnel

1 h · 1 141 calories

Biryani de crabe

1 h 15 · 799 calories

Dal Palak

50 min · 366 calories

Butter Chicken

1 h · 552 calories

Dahi Vada

1 h · 697 calories