
Kadhi avec riz
Une sauce onctueuse d'un jaune éclatant qui nappe généreusement le riz blanc. Les pakoras d'oignons apportent une texture croustillante qui contraste avec la douceur du yaourt épicé.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gyaourt indien~97 cal/par portion(battu)Gluten-free
- 150 gFarine de pois chiche~135 cal/par portion(tamisée)VeganGluten-free
- 1 LEau minéraleVeganGluten-free
- 2 pieceOignon~30 cal/par portion(émincés finement)VeganGluten-free
- 2 tbspghee~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 300 gRiz thaï~263 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspgraines de cumin~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspgraines de moutarde~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.5 tspFenugrec graine~2 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchasa-foetidaVeganGluten-free
- 10 piecefeuilles de curry~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tsppiment du Cachemire~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspGingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 500 mlHuile d'arachide~1124 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCoriandre fraîcheoptionnel(ciselée)VeganGluten-free
- 1 tspPoudre de mangue séchée (Amchur)~4 cal/par portion(à ajouter avec les épices moulues)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/6Préparation de la base
Dans un grand cul-de-poule, fouettez le yaourt indien avec la farine de pois chiche jusqu'à obtenir une pâte lisse sans aucun grumeau. Incorporez progressivement l'eau minérale en continuant de fouetter pour une texture homogène.
10 minCuisson de la sauce
Versez le mélange dans une sauteuse. Ajoutez le curcuma, le gingembre poudre, l'amchur et la fleur de sel. Portez à ébullition en remuant sans cesse, puis baissez le feu. Laissez mijoter 40 minutes jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.
45 minAppareil à pakoras
Mélangez les oignons émincés avec le reste de farine de pois chiche, une pincée de piment du cachemire et un peu d'eau pour former une pâte épaisse qui enrobe bien les légumes.
10 minFriture des beignets
Faites chauffer l'huile d'arachide. Déposez des cuillères de pâte et faites frire jusqu'à ce que la croûte soit dorée et croustillante. Égouttez sur du papier absorbant.
15 minCuisson du riz
Rincez le riz thaï jusqu'à ce que l'eau soit claire. Cuisez-le dans un grand volume d'eau bouillante salée. Les grains doivent être tendres mais rester bien détachés.
15 minLe tempérage final (Tadka)
Chauffez le ghee. Quand il fume légèrement, jetez les graines de cumin, de moutarde, de fenugrec, l'asa-foetida et les feuilles de curry. Quand les épices crépitent et embaument, versez ce mélange brûlant sur la sauce.
5 min
Conseils du chef
- •Ne cessez jamais de remuer la sauce au début de la cuisson pour éviter que le yaourt ne tranche.
- •Ajoutez les pakoras au dernier moment dans la sauce pour qu'ils ne ramollissent pas trop.
- •Le beurre noisette (ghee) doit être bien chaud pour que les épices libèrent leurs huiles essentielles.
Conservation
La Kadhi se conserve 3 jours au frais. Le riz est préférable frais. Réchauffez à feu doux avec un filet d'eau.