Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Recettes françaises riches en protéines
179 recettes
Les recettes françaises allient tradition et protéines. Savoure le Saumon en croûte aux épinards ou les Rognons de veau à la crème et moutarde. Chaque plat est une invitation à ravir tes papilles avec des ingrédients riches et gourmands.
Intermédiaire
Caille rôtie aux raisins et beurre mousseux
678 kcal
64g
35 min
Intermédiaire
Fondue savoyarde
1104 kcal
61g
35 min
Facile
Carpaccio de Bœuf au Parmesan
437 kcal
39g
20 min
Facile
Poulet à l'ail en chemise
592 kcal
36g
60 min
Intermédiaire
Lotte à l'américaine
510 kcal
42g
75 min
Intermédiaire
Civet de lapin traditionnel
903 kcal
76g
120 min
Intermédiaire
Fricassée de renne
922 kcal
77g
110 min
Intermédiaire
Le Grand Aïoli
1498 kcal
136g
70 min
Intermédiaire
Ragoût de lapin au vin blanc et champignons
701 kcal
73g
90 min
Intermédiaire
Pintade rôtie aux échalotes et thym
668 kcal
68g
65 min
Facile
Satay de poulet
489 kcal
37g
30 min
Difficile
Saucisson sec artisanal
654 kcal
36g
43320 min
Intermédiaire
Sole à la normande
638 kcal
91g
55 min
Intermédiaire
Soupe à l'oignon gratinée
931 kcal
31g
80 min
Intermédiaire
Soupe de poissons traditionnelle
512 kcal
61g
90 min
Intermédiaire
Steak frites
1159 kcal
60g
45 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Gratin de fruits de mer
612 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Fricassée de poulet à l'ancienne
989 kcal
73g
80 min
Intermédiaire
Magret de Canard au Miel et Balsamique
650 kcal
33g
25 min
Facile
Bœuf aux carottes
718 kcal
47g
180 min
Facile
Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Saumon en croûte aux épinards
597 kcal
41g
55 min