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Recettes espagnoles sans lactose anti-cholestérol
58 recettes
Facile
Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
25g
60 min
Facile
Chips de Jamón Serrano
89 kcal
11g
17 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Sangre de Cerdo (Sang à l'oignon)
301 kcal
24g
50 min
Intermédiaire
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Intermédiaire
Churros traditionnels
453 kcal
6g
30 min
Facile
Galletas de aceite
639 kcal
8g
40 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Facile
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Facile
Artichauts à la vinaigrette espagnole
273 kcal
4g
55 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Facile
Pains à l'ail
284 kcal
3g
20 min
Facile
Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Facile
Pois Chiches aux Épinards
536 kcal
25g
30 min
Facile
Frutos secos confits
658 kcal
12g
30 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables