Intermédiaire
Erizos de Mar (Oursins Farcis)
429 kcal
22g
55 min
Recettes espagnoles pescatariennes adaptées au diabète
67 recettes
Intermédiaire
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Facile
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Olives Marinées à l'Espagnole
380 kcal
2g
20 min
Facile
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Intermédiaire
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Facile
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Facile
Pommes de terre à la paprika
328 kcal
5g
50 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Sardinas Asadas
554 kcal
59g
18 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Intermédiaire
Tortilla de Acelgas
422 kcal
13g
50 min
Intermédiaire
Tortilla de Espinacas
584 kcal
15g
55 min
Intermédiaire
Tortilla espagnole
688 kcal
13g
50 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Artichauts à la vinaigrette espagnole
273 kcal
4g
55 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Empanadillas au Thon
717 kcal
26g
60 min
Facile
Pains à l'ail
284 kcal
3g
20 min