Intermédiaire
Empanadillas au Thon
717 kcal
26g
60 min
Recettes espagnoles pescatariennes adaptées au diabète
67 recettes
Facile
Pale de Sésame
292 kcal
5g
27 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Intermédiaire
Tortilla de Acelgas
422 kcal
13g
50 min
Facile
Sopa de Tomate
312 kcal
6g
50 min
Facile
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Cebolla caramelisée
196 kcal
2g
70 min
Intermédiaire
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Facile
Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive
940 kcal
21g
15 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Artichauts à la vinaigrette espagnole
273 kcal
4g
55 min
Facile
Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min