Intermédiaire
Tortilla espagnole
688 kcal
13g
50 min
Recettes espagnoles paléo adaptées à l'hypothyroïdie
66 recettes
Facile
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Intermédiaire
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Facile
Sangre de Cerdo (Sang à l'oignon)
301 kcal
24g
50 min
Intermédiaire
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Intermédiaire
Tortilla de Acelgas
422 kcal
13g
50 min
Facile
Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Facile
Chickpeas Estofado au Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Facile
Patatas a la Riojana
487 kcal
17g
55 min
Intermédiaire
Paté de Pato
414 kcal
14g
35 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Intermédiaire
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Intermédiaire
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Intermédiaire
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Facile
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Facile
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min