Intermédiaire
Bar en croûte de sel à l'espagnole
151 kcal
27g
55 min
Recettes espagnoles paléo adaptées au diabète
78 recettes
Facile
Salchichas al Vino
646 kcal
38g
35 min
Facile
Salade de poivrons rôtis à l'espagnole
187 kcal
2g
60 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Intermédiaire
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Facile
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Facile
Ragout de Cerdo
700 kcal
39g
110 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Poulpe à la Galicienne
418 kcal
36g
70 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Aceitunas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Facile
Olives Marinées à l'Espagnole
380 kcal
2g
20 min
Facile
Judías Verdes con Jamón
306 kcal
16g
35 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Habas con Jamón
403 kcal
27g
35 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min