
Montaditos Espagnols
Tranches de pain de tradition toastées, frottées à la tomate fraîche et à l'ail. Le gras du jambon serrano commence à briller au contact du pain tiède, offrant un contraste entre le croustillant de la croûte et le fondant de la charcuterie.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 piecePain de tradition française~70 cal/par portion(coupé en tranches biseautées)Vegan
- 2 pieceTomate ronde~18 cal/par portion(coupées en deux)VeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(gousse pelée)VeganGluten-free
- 30 mlHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 100 gJambon sec Serrano~59 cal/par portion(en fines tranches)Gluten-free
- 50 gChorizo~53 cal/par portion(en fines rondelles)Gluten-free
- 1 pinchFleur de seloptionnelVeganGluten-free
- 80 gFromage Manchego~59 cal/par portion(coupé en fines tranches)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/3Préparation de la base
Trancher le pain de tradition en biseau pour obtenir des tartines allongées d'environ 1 cm d'épaisseur. Les passer sous le grill du four jusqu'à ce que la mie soit ferme sous le doigt et les bords bien dorés.
5 minFrottage et imprégnation
Frotter vigoureusement la gousse d'ail pelée sur la surface rugueuse du pain chaud. Couper les tomates en deux et presser la chair contre la mie pour qu'elle s'imbibe de jus et de pulpe rouge. La mie doit changer de couleur sans être détrempée.
5 minGarniture finale
Arroser d'un filet d'huile d'olive vierge extra. Disposer harmonieusement les tranches de jambon sec serrano, de chorizo et de fromage manchego sur le pain. Ajouter une pincée de fleur de sel sur la tomate apparente.
5 min
Conseils du chef
- •Le secret réside dans la chaleur du pain : il doit être assez chaud pour que l'ail fonde littéralement dessus.
- •N'utilisez pas de couteau pour la tomate, écrasez-la directement sur la mie pour libérer toute l'eau de végétation.
Conservation
À consommer immédiatement pour garder le contraste entre le pain chaud et croustillant et la garniture fraîche.