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27 recettes
Intermédiaire
Artichauts Frits à l'Espagnole
258 kcal
10g
35 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Facile
Aceitunas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Facile
Olives Marinées à l'Espagnole
380 kcal
2g
20 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Facile
Chorizo au Vin Rouge
513 kcal
24g
20 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Fritos de Pimiento
1284 kcal
21g
50 min
Facile
Planche de charcuterie espagnole et pain à la tomate
738 kcal
35g
20 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Empanadillas au Thon
717 kcal
26g
60 min
Facile
Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive
940 kcal
21g
15 min
Facile
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Facile
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Intermédiaire
Erizos de Mar (Oursins Farcis)
429 kcal
22g
55 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Difficile
Salchichón Artisanal
350 kcal
17g
60 min
Facile
Sopa de Tomate
312 kcal
6g
50 min
Facile
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
417 kcal
41g
15 min
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Facile
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables