Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Entrées espagnoles contre l'ostéoporose
24 recettes
Facile
Camembert Frit
429 kcal
17g
20 min
Intermédiaire
Artichauts Frits à l'Espagnole
258 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Calçots et Sauce Romesco
903 kcal
16g
50 min
Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Empanadillas au Thon
717 kcal
26g
60 min
Facile
Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive
940 kcal
21g
15 min
Intermédiaire
Empanadas au Boeuf et Poivrons
1034 kcal
43g
75 min
Facile
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Intermédiaire
Fritos de Pimiento
1284 kcal
21g
50 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Croquetas au Jambon Serrano
734 kcal
28g
65 min
Intermédiaire
Empanadas au Bœuf et Paprika Fumé
1107 kcal
41g
65 min
Intermédiaire
Fritos de Bacalao
758 kcal
88g
45 min
Intermédiaire
Tigres : Moules Farcies à l'Espagnole
682 kcal
39g
60 min
Facile
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Facile
Sopa de Tomate
312 kcal
6g
50 min
Facile
Sopa Fría de Melón
262 kcal
10g
20 min
Facile
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Explorer aussi
Entrées espagnoles adaptées au diabète
Entrées espagnoles cardiovasculaires
Entrées espagnoles anti-cholestérol
Entrées espagnoles adaptées à l'insuffisance rénale
Entrées espagnoles anti-hypertension
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables