Jeon aux légumes croustillants
25 min · 424 calories
Recettes coréennes casher cardiovasculaires
58 recettes
La cuisine coréenne mêle légumes, céréales et saveurs délicates dans des recettes casher à préparer chez vous. Essayez la Salade coréenne de pousses de soja (237 kcal) ou le Chwinamul (131 kcal). Ces 58 recettes vous invitent à explorer des plats variés, avec peu de sel et de graisses saturées.
Bungeoppang
30 min · 250 calories
Racine de lotus braisée à la coréenne
1 h · 254 calories
Siraegi-namul (Feuilles de radis braisées)
50 min · 207 calories
Injeolmi (Mochi coréen)
1 h · 493 calories
Songpyeon au Sésame
1 h 10 · 501 calories
Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
20 min · 126 calories
Galettes de courgette coréennes
25 min · 208 calories
Mu-choo (Salade de radis coréen)
15 min · 95 calories
Hotteok Coréen
50 min · 612 calories
Yaksik : Riz gluant aux noix et fruits secs
1 h 20 · 579 calories
Cheongyang Gochujang
25 min · 109 calories
Ddong-ju (Bouillie de Riz au Poulet)
1 h 30 · 565 calories
Juk au Poulet et Shiitakés
1 h 25 · 413 calories
Kimchi de chou chinois traditionnel
1 h · 125 calories
Hoddeok : crêpes coréennes au sucre roux
35 min · 545 calories
Ssal-bap (Riz blanc à la coréenne)
55 min · 705 calories
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
30 min · 67 calories
Pousses de haricot mungo assaisonnées
12 min · 83 calories
Dubu Jorim
25 min · 322 calories
Graines de sésame torréfiées au sel
13 min · 65 calories
Bingsu au Lait et Fraises
1 h 20 · 555 calories
Sikhye au riz blanc
5 h 20 · 505 calories
Japchae au bœuf et shiitakés
50 min · 360 calories