Tobokki
30 min · 885 calories
Recettes coréennes casher cardiovasculaires
58 recettes
La cuisine coréenne mêle légumes, céréales et saveurs délicates dans des recettes casher à préparer chez vous. Essayez la Salade coréenne de pousses de soja (237 kcal) ou le Chwinamul (131 kcal). Ces 58 recettes vous invitent à explorer des plats variés, avec peu de sel et de graisses saturées.
Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf
1 h · 176 calories
Oi-sobagi (Concombres farcis à la coréenne)
40 min · 138 calories
Pommes de terre braisées à la coréenne
35 min · 268 calories
Injeolmi au soja grillé
1 h · 823 calories
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
15 min · 268 calories
Laitue assaisonnée à la coréenne
15 min · 95 calories
Chueotang (Soupe de Loches)
2 h 10 · 336 calories
Hotteok coréens
1 h 35 · 565 calories
Soupe coréenne de gâteaux de riz (tteokguk)
1 h 42 · 625 calories