Viandes et poissons chinois adaptés au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue, ces recettes chinoises mettent les protéines à l’honneur avec des portions faciles à apprécier. Essaie les Crevettes sautées au poivre du Sichuan (32 g de protéines) ou le Poulet à la citronnelle (33 g). 47 recettes t’attendent, à savourer selon ton appétit.

Boeuf aux épices façon chinoise

2 h 20 · 510 calories

Poulet aux champignons

35 min · 291 calories

Boulettes de poisson à la chinoise

35 min · 215 calories

Bœuf au gingembre et à l'ail

35 min · 267 calories

Tofu sauté aux légumes croquants

35 min · 355 calories

Bœuf au Basilic

25 min · 270 calories

Poulet aux pêches façon laquée

30 min · 392 calories

Poulet Kung Pao

30 min · 421 calories

Poulet au basilic

25 min · 301 calories

Bouchées de poulet marinées

25 min · 252 calories

Poulet au lait de soja

35 min · 321 calories

Brochettes de tofu épicé au cumin

30 min · 235 calories

Poulet à l'ananas

35 min · 406 calories

Crevettes au curry à la chinoise

25 min · 470 calories

Poulet au lait de coco

35 min · 487 calories

Poisson vapeur au gingembre et soja

27 min · 482 calories

Crevettes au lait de coco

25 min · 428 calories

Crevettes aux noix de cajou

30 min · 345 calories

Crevettes à l'ananas

25 min · 379 calories

Tartines de thon croustillantes façon chinoise

30 min · 504 calories

Canard aux fruits façon chinoise

40 min · 418 calories

Poulet au gingembre

25 min · 299 calories

Poulet à la moutarde façon chinoise

30 min · 296 calories

Crevettes à la sauce aigre-douce

25 min · 361 calories