Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Recettes chinoises à moins de 300 kcal
54 recettes
Savoure la légèreté de la cuisine chinoise avec ces 54 recettes à moins de 300 kcal. La salade de mangue à la chinoise (190 kcal) et le tofu sauté aux haricots noirs et verts (286 kcal) illustrent parfaitement cette délicieuse simplicité.
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
13g
30 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Facile
Salade de mangue à la chinoise
190 kcal
4g
20 min
Facile
Salade de soja croquante à l'ail
136 kcal
8g
12 min
Facile
Sauce aux prunes pour tremper
155 kcal
1g
60 min
Facile
Soupe de pommes de terre à la chinoise
226 kcal
8g
30 min
Facile
Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Jiaozi aux légumes et shiitakés
232 kcal
8g
55 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Intermédiaire
Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
26g
35 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min