Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Recettes chinoises méditerranéennes contre l'ostéoporose
66 recettes
Facile
Brouillade d'œufs aux tomates à la chinoise
323 kcal
14g
20 min
Intermédiaire
Nouilles de riz sautées au poulet
589 kcal
29g
30 min
Facile
Poulet aux pêches façon laquée
416 kcal
36g
30 min
Facile
Riz sauté aux crevettes
824 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Intermédiaire
Beignets de Tofu Croustillants
547 kcal
18g
35 min
Facile
Gâteau à la patate douce
592 kcal
8g
45 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Intermédiaire
Soupe de poisson épicée à la chinoise
339 kcal
34g
35 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Tartelettes aux châtaignes à la chinoise
956 kcal
9g
90 min
Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
Facile
Tofu au curry façon chinoise
501 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
30 min
Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Intermédiaire
Crevettes aux noix de cajou
360 kcal
25g
30 min
Facile
Tofu à la moutarde
254 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu grillé façon chinoise
344 kcal
21g
35 min