Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes chinoises méditerranéennes contre l'ostéoporose
66 recettes
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Tofu au curry façon chinoise
501 kcal
20g
35 min
Facile
Gâteau à la patate douce
592 kcal
8g
45 min
Intermédiaire
Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
26g
35 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Intermédiaire
Poisson frit croustillant à la chinoise
652 kcal
31g
30 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Intermédiaire
Crevettes aux noix de cajou
360 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Beignets de Tofu Croustillants
547 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Soupe de poisson épicée à la chinoise
339 kcal
34g
35 min
Intermédiaire
Tartelettes aux châtaignes à la chinoise
956 kcal
9g
90 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Facile
Brouillade d'œufs aux tomates à la chinoise
323 kcal
14g
20 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Facile
Poulet aux pêches façon laquée
416 kcal
36g
30 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
30 min
Facile
Poulet au basilic
325 kcal
34g
25 min
Facile
Crevettes à l'ananas
391 kcal
27g
25 min
Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
271 kcal
33g
30 min
← Précédent
2 / 3
Suivant →
Explorer aussi
Recettes chinoises méditerranéennes adaptées au diabète
Recettes chinoises méditerranéennes cardiovasculaires
Recettes chinoises méditerranéennes anti-cholestérol
Recettes chinoises méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes chinoises méditerranéennes anti-hypertension
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables