Bò nướng sả
30 min · 375 calories
Recettes casher adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min
320 recettes
Avec un appétit parfois réduit, ces recettes casher misent sur les protéines, les fibres et une quantité modérée de matières grasses. Essayez la Soupe de poisson épicée à la chinoise (30 g de protéines) ou les Brochettes de bœuf au thym et légumes (320 g). 320 recettes sont prêtes en moins de 45 minutes.
Espadon grillé
25 min · 416 calories
Anchois sautés
30 min · 320 calories
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
20 min · 180 calories
Poulet au lait de coco
35 min · 487 calories
Tsukune de Poulet
35 min · 277 calories
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
18 min · 464 calories
Poulet teriyaki
30 min · 309 calories
Poisson en papillote aux petits légumes
35 min · 249 calories
Poisson frit au masala
25 min · 408 calories
Brochettes de poulet satay
45 min · 545 calories
Poisson vapeur au gingembre et soja
27 min · 482 calories
Poisson frit de Chennai
30 min · 407 calories
Salade de bœuf à la thaïlandaise
25 min · 223 calories
Tartare de Bœuf à la Coréenne (Yukhoe)
25 min · 499 calories
Poisson à l'amritsari
30 min · 397 calories
Frittata aux asperges
30 min · 270 calories
Saumon Teriyaki
25 min · 357 calories
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
10 min · 135 calories
Boulfaf
35 min · 518 calories
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
30 min · 504 calories
Saumon en papillote aux petits légumes
35 min · 396 calories
Canard aux fruits façon chinoise
40 min · 418 calories
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 268 calories