Morue grillée
30 min · 654 calories
Recettes casher adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min
320 recettes
Avec un appétit parfois réduit, ces recettes casher misent sur les protéines, les fibres et une quantité modérée de matières grasses. Essayez la Soupe de poisson épicée à la chinoise (30 g de protéines) ou les Brochettes de bœuf au thym et légumes (320 g). 320 recettes sont prêtes en moins de 45 minutes.
Nabe au Poulet et Légumes
35 min · 493 calories
Brochettes de poulet au paprika
32 min · 361 calories
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
30 min · 325 calories
Poulet aux champignons
35 min · 291 calories
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
20 min · 260 calories
Korean BBQ au Bœuf
40 min · 403 calories
Boulettes de poisson à la chinoise
35 min · 215 calories
Fritters de courgettes aux épices
35 min · 323 calories
Falafels au Four
45 min · 325 calories
Poisson au vin blanc
25 min · 316 calories
Filet de Bar à l'Italienne
25 min · 597 calories
Salade de Wakame au Tofu
15 min · 259 calories
Tofu sauté aux légumes croquants
35 min · 355 calories
Bœuf au gingembre et à l'ail
35 min · 267 calories
Gyudon au Bœuf
30 min · 399 calories
Chili de légumes à la chinoise
35 min · 353 calories
Salmón a la Plancha
18 min · 598 calories
Palak Paneer
45 min · 348 calories
Kofta de boeuf
30 min · 426 calories
Poulet aux pêches façon laquée
30 min · 392 calories
Tom Kha Gai
35 min · 365 calories
Soupe de poisson à la citronnelle
40 min · 143 calories
Foie à la chermoula
30 min · 333 calories