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Recettes cardiovasculaires à moins de 300 kcal
409 recettes
Intermédiaire
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Facile
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Pommes de terre sautées
287 kcal
4g
40 min
Intermédiaire
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Facile
Salsa de tomate fraîche
92 kcal
2g
15 min
Facile
Velouté de légumes de saison
276 kcal
5g
50 min
Facile
Potiron rôti à l'ail et au thym
167 kcal
3g
50 min
Facile
Édulcoré de maïs
161 kcal
6g
25 min
Facile
Galettes de pommes de terre façon Hash Browns
299 kcal
5g
35 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Salade de vermicelles de riz à la chinoise
292 kcal
7g
25 min
Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
271 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Crevettes à la sauce chili
265 kcal
31g
25 min
Facile
Baba ghanouj à l'ancienne
277 kcal
5g
60 min
Facile
Raita de menthe
141 kcal
5g
20 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Crème Caramel
268 kcal
7g
65 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
15 min
Facile
Lassi à la mangue
282 kcal
9g
10 min
Intermédiaire
Beignets de fleurs de courgette
299 kcal
5g
30 min
Facile
Dattes aux amandes à la mexicaine
264 kcal
6g
20 min
Facile
Zaalouk d'aubergines
225 kcal
4g
60 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables