Facile
Brik à l'œuf
378 kcal
22g
20 min
Recettes anti-inflammatoires légères
178 recettes
Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Soupe de poisson à la citronnelle
140 kcal
25g
40 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Intermédiaire
Sushi à la méditerranéenne
441 kcal
21g
55 min
Intermédiaire
Nigiri au Thon et Saumon
409 kcal
23g
65 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Marmelade d'orange à la cannelle
474 kcal
1g
90 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Intermédiaire
Salsifis à la crème
315 kcal
7g
60 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Chaudrée de poissons
498 kcal
40g
50 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Kalamari frits
375 kcal
33g
25 min
Facile
Haricots verts à la crème
224 kcal
4g
35 min
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
28g
25 min
Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min