Facile
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
431 kcal
21g
40 min
Recettes anti-inflammatoires légères
178 recettes
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
28g
25 min
Intermédiaire
Merluza à la sauce aux amandes
447 kcal
41g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Filet de cabillaud au beurre citronné
330 kcal
29g
25 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
337 kcal
51g
50 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc
491 kcal
54g
35 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
312 kcal
29g
25 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Facile
Tortillas de Maïs
453 kcal
11g
35 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Idli
361 kcal
12g
45 min
Intermédiaire
Mousse de saumon au raifort
461 kcal
36g
33 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Poisson au vin blanc
306 kcal
29g
25 min