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Recettes anti-cholestérol à moins de 300 kcal
332 recettes
Facile
Jellab Traditionnel
274 kcal
2g
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Facile
Concombre mariné à la vietnamienne
103 kcal
3g
20 min
Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Baba Ghanoush Fumé
285 kcal
6g
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Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
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Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes
246 kcal
27g
25 min
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Dalgona Traditionnel
200 kcal
0g
10 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Intermédiaire
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)
259 kcal
9g
15 min
Intermédiaire
Nộm hoa chuối
290 kcal
22g
55 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Gratin tomates aubergines
191 kcal
8g
60 min
Facile
Salsa chipotle aux légumes grillés
83 kcal
2g
25 min
Facile
Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade
281 kcal
5g
40 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables