Verduras rápidas

Verduras sabrosas en un abrir y cerrar de ojos. Prueba las Verduras salteadas con salsa de soja (143 kcal) o la Berenjena Glaseada con Miso (381 kcal). Prepara platos rápidos y deliciosos con estas recetas variadas.

Fácil

Mazorcas a la Parrilla con Mantequilla Ahumada

310 kcal

7g

25 min

Fácil

Mazorcas de maíz con mantequilla ahumada

524 kcal

14g

25 min

Fácil

Bok Choy Salteado al Ajo

111 kcal

2g

15 min

Fácil

Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante

143 kcal

4g

25 min

Fácil

Kale Salteado con Ajo y Chile

270 kcal

9g

15 min

Fácil

Colirrábano salteado al estilo chino

161 kcal

4g

23 min

Fácil

Hinojo al Wok con Pimienta de Sichuan

112 kcal

2g

20 min

Fácil

Edamames Salteados al Ajo y Chile

247 kcal

16g

18 min

Fácil

Verduras al Wok Crujientes

148 kcal

3g

21 min

Fácil

Cebolletas Marinadas con Soja y Sésamo

104 kcal

2g

15 min

Fácil

Puerros Salteados al Estilo Chino

168 kcal

3g

25 min

Fácil

Pimientos Salteados al Wok

131 kcal

2g

25 min

Intermedio

Papas salteadas al estilo Sichuan

258 kcal

4g

25 min

Fácil

Ensalada de calabacín al estilo chino

97 kcal

4g

20 min

Fácil

Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil

148 kcal

1g

15 min

Fácil

Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris

75 kcal

1g

25 min

Fácil

Espinacas a la crema

282 kcal

9g

30 min

Fácil

Judías verdes salteadas a la mantequilla de ajo

145 kcal

3g

30 min

Fácil

Salteado de verduras al tomillo con garbanzos

406 kcal

17g

30 min

Fácil

Salsa de mostaza al estilo alemán

216 kcal

4g

20 min

Fácil

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Fácil

Raita de zanahoria

124 kcal

4g

17 min

Fácil

Raita de tomate

130 kcal

5g

15 min

Fácil

Raita de Pepino

224 kcal

8g

20 min