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Recetas veganas contra la osteoporosis en menos de 45 min
160 recetas
Intermedio
Pan de sémola tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Fácil
Tofu Sellado con Caqui
320 kcal
18g
35 min
Fácil
Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu
483 kcal
28g
30 min
Intermedio
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Kale Salteado con Ajo y Chile
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Intermedio
Roti de Espinacas
542 kcal
12g
35 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Intermedio
Hotteok: Tortitas dulces coreanas
550 kcal
8g
35 min
Fácil
Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano
264 kcal
6g
20 min
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Intermedio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Halva de sémola con naranja y canela
828 kcal
11g
40 min
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
20g
40 min
Intermedio
Pan pita casero recién horneado
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Tofu a la plancha estilo chino
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Tofu firme estofado con setas shiitake
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables