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Recetas veganas contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Intermedio
Fideos de Arroz Frescos (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Fácil
Tofu Frito Tailandés Crujiente
490 kcal
22g
30 min
Fácil
Pasta con Verduras al Pimentón
579 kcal
15g
45 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Fácil
Upma de Fideos (Vermicelli)
481 kcal
11g
30 min
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Intermedio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Intermedio
Roti de Espinacas
542 kcal
12g
35 min
Fácil
Cacahuete Triturado con Sésamo
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)
141 kcal
3g
40 min
Intermedio
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Tofu a la plancha estilo chino
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Intermedio
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Fideos fríos de trigo con salsa de sésamo
606 kcal
18g
20 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano
264 kcal
6g
20 min
Fácil
Habas al Comino
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Arroz a la griega con aceitunas
445 kcal
7g
35 min
Fácil
Bol de Lentejas al Comino
312 kcal
17g
45 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables