Recetas sin lactosa rápidas

No necesitas sacrificar el sabor para evitar el lactosa. Las Chips and Salsa Maison (359 kcal) y el Pan pita relleno de cordero (709 kcal) son perfectos para comidas apresuradas. Disfrútalas sin moderación, te simplifican la cocina diaria.

Fácil

Camarones con piña

391 kcal

27g

25 min

Fácil

Ensalada de Naranja y Aceitunas Negras

256 kcal

2g

15 min

Fácil

Brotes de soja salteados al ajo

160 kcal

7g

15 min

Fácil

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Fácil

Pescado a la Parrilla al Estilo Griego

836 kcal

110g

30 min

Fácil

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Fácil

Arroz Frito Cantonés

1352 kcal

40g

25 min

Fácil

Yam Hed: Ensalada Tailandesa de Setas

67 kcal

4g

20 min

Fácil

Ceviche de Lubina al Estilo Griego

321 kcal

30g

20 min

Fácil

Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego

168 kcal

2g

20 min

Intermedio

Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado

269 kcal

27g

25 min

Fácil

Arroz Frito con Camarones

824 kcal

38g

25 min

Fácil

Kofta de cordero especiado

507 kcal

32g

30 min

Fácil

Cigalas a la Plancha

347 kcal

43g

15 min

Intermedio

Pescado al vapor con jengibre y soja

502 kcal

50g

27 min

Fácil

Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado

746 kcal

15g

20 min

Fácil

Puerros Salteados al Estilo Chino

168 kcal

3g

25 min

Fácil

Habas frescas con menta y ajo

268 kcal

12g

20 min

Fácil

Tacos de Res al Estilo Mexicano

702 kcal

34g

25 min

Fácil

Camarones con Leche de Coco

442 kcal

33g

25 min

Fácil

Huevos Rellenos Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Fácil

Melocotones rellenos de atún

495 kcal

15g

20 min

Fácil

Brochetas de Tofu Picantes al Comino

234 kcal

18g

30 min

Fácil

Tacos de Carne de Res

789 kcal

42g

30 min