Volver a las recetas
Yudofu

Yudofu

Cubos de tofu sedoso que brillan en un agua infusionada con alga kombu. Su textura es etérea y se funde en el paladar, creando un contraste perfecto con la profundidad de la salsa umami y el toque crujiente de la cebolleta fresca.

1visitas0
traditionallightvegetarian
10min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

185
Calorías
19g
Proteínas
16g
Hidratos
6g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Tofu sedoso
    ~110 cal/por ración
    (en cubos grandes)
  • 2 ud.
    Alga kombu
    ~11 cal/por ración
    (entera)
  • 1600 ml
    Agua mineral
  • 8 cda.
    Salsa de soja
    ~16 cal/por ración
  • 4 cda.
    Mirin
    ~20 cal/por ración
  • 200 ml
    Caldo dashi
    ~7 cal/por ración
  • 4 ud.
    Cebolleta
    ~8 cal/por ración
    (finamente picada)
  • 10 g
    Copos de bonitoopcional
    ~9 cal/por ración
  • 20 g
    Jengibre fresco
    ~4 cal/por ración
    (pelado y rallado)

Alérgenos

sojaglutenpescado
Pasar al modo cocina¿Ingredientes listos? ¡Activa el modo paso a paso!

Instrucciones

0/4
  1. Preparación del caldo base

    Coloca el alga kombu en el fondo de una olla con el agua mineral. Deja que infusione en frío durante 10 minutos. Luego, calienta a fuego muy lento. Retira el kombu justo antes de que el agua rompa a hervir para evitar cualquier rastro de amargor.

    15 min
  2. El corte del tofu

    Escurre con sumo cuidado el tofu sedoso. Córtalo en cubos grandes y uniformes de unos 4 cm. Es vital que la estructura permanezca intacta; trata la pieza con delicadeza para no romper su carne.

    5 min
  3. El escalfado

    Desliza suavemente los cubos de tofu en el agua caliente. Mantén el fuego al mínimo: el agua nunca debe hervir con fuerza, solo debe 'acunar' el tofu. Cuando veas que los cubos empiezan a bailar y a flotar ligeramente, estarán calientes hasta el corazón.

    5 min
  4. Salsa y guarnición

    Mezcla la salsa de soja, el mirin y el caldo dashi en un bol pequeño. Pica finamente la cebolleta y ralla el jengibre fresco. Sirve el tofu caliente en cuencos individuales con un poco de su agua de cocción; luego, báñalo con la salsa y corona con la cebolleta, el jengibre y los copos de bonito.

    5 min

Consejos del chef

  • No permitas jamás que el agua hierva una vez añadido el tofu; de lo contrario, se volverá poroso y perderá esa delicada suavidad que lo caracteriza.
  • Si no tienes dashi a mano, utiliza un poco del agua de cocción infusionada con kombu para aligerar la salsa de soja.

Conservación

Este plato debe disfrutarse de inmediato. El tofu sedoso no admite recalentado, ya que pierde su textura característica.

4.8
13 reseñas
Puntúa esta receta:
Yudofu | FoodCraft