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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
510 recetas
Intermedio
Tacos al Estilo Alcalde
885 kcal
39g
35 min
Fácil
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Curry de garbanzos
791 kcal
30g
40 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Intermedio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Intermedio
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Fácil
Bulgur con Verduras de la Huerta
334 kcal
10g
35 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Fácil
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Fácil
Curry de salmón y leche de coco
548 kcal
36g
35 min
Intermedio
Gỏi ngó sen (Ensalada de raíz de loto)
661 kcal
28g
45 min
Fácil
Pollo al Lemongrass (Bún Gà)
667 kcal
42g
45 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Fácil
Aguacate relleno de camarones
1239 kcal
27g
20 min
Fácil
Ensalada de Naranja y Aceitunas Negras
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de Granada y Hierbas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Intermedio
Nam Tok Moo (Ensalada de cerdo tailandesa)
418 kcal
29g
35 min
Fácil
Pimientos Asados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Mini Tacos de Res y Lima
527 kcal
31g
35 min
Fácil
Tostas de Hígado a la Española
539 kcal
28g
25 min
Intermedio
Falafel Casero Tradicional
892 kcal
27g
40 min
Fácil
Pudding de Maíz Dulce Tailandés
433 kcal
5g
35 min
Intermedio
Sopa de pescado china picante
339 kcal
34g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables