Recetas sin lactosa exprés

Llénate de sabores con 109 recetas sin lactosa listas en un abrir y cerrar de ojos. Disfruta de una Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) o una Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) para platos simples y deliciosos.

Fácil

Pimientos de Padrón

140 kcal

4g

10 min

Fácil

Bruschetta de aguacate

526 kcal

9g

15 min

Fácil

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Fácil

Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso

223 kcal

16g

15 min

Fácil

Hummus Tradicional

657 kcal

25g

15 min

Fácil

Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate

412 kcal

20g

12 min

Fácil

Ensalada de Mizuna con Sésamo

81 kcal

2g

15 min

Fácil

Vinagreta de atún a la portuguesa

360 kcal

28g

15 min

Fácil

Pimientos de Padrón a la Plancha

141 kcal

4g

15 min

Fácil

Espinacas Salteadas al Ajillo

261 kcal

8g

15 min

Fácil

Col china salteada con ajo y soja

115 kcal

3g

15 min

Fácil

Gambas al Estilo Guilho

366 kcal

25g

15 min

Fácil

Ensalada Wafu

169 kcal

3g

15 min

Fácil

Pulga de Chorizo

319 kcal

11g

15 min

Fácil

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Fácil

Pan Tumaca con Jamón Serrano

410 kcal

17g

15 min

Fácil

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Fácil

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Fácil

Bok Choy Salteado al Ajo

111 kcal

2g

15 min

Fácil

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Fácil

Prosciutto con Melón

150 kcal

12g

15 min

Fácil

Mantequilla de maní

545 kcal

20g

15 min

Fácil

Jellab Tradicional

274 kcal

2g

10 min

Fácil

Panal de miel

318 kcal

1g

15 min