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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo rápidas
264 recetas
Fácil
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Khao Pad Krapow de Cerdo
826 kcal
35g
25 min
Fácil
Vegetales crujientes al vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
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Tataki de Ternera
363 kcal
36g
25 min
Fácil
Udon con Ternera y Shiitakes
467 kcal
34g
30 min
Fácil
Ceviche de Lubina a la Lima
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Pez Espada a la Parrilla
396 kcal
35g
21 min
Fácil
BLT Auténtico
895 kcal
31g
20 min
Fácil
Yaki Udon de Cerdo y Shiitake
698 kcal
27g
25 min
Fácil
Khao Pad de Camarones
1177 kcal
49g
25 min
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Intermedio
Yukhoe: Tartar de Ternera Coreano
529 kcal
44g
25 min
Fácil
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Chadolbaki (Pecho de ternera en láminas finas)
745 kcal
82g
20 min
Fácil
Camarones coreanos con miel y ajo
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Intermedio
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Fácil
Langostinos Marinados al Limoncillo
213 kcal
25g
30 min
Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Arroz Frito con Kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
132 kcal
3g
20 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables