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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo rápidas
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Bocadillo de Calamares
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Sardinas a la Plancha
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Calamares Fritos a la Portuguesa
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Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
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Rabanitos Picantes en Pasta de Chile
98 kcal
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Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras
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Magret de Pato con Glaseado de Miel y Balsámico
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Chocos a la Parrilla
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Crema de garbanzos al estilo americano
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Tteokbokki
911 kcal
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Yukhoe - Tartar de Ternera Coreano
580 kcal
40g
25 min
Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
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Fácil
Sgombro a la Parrilla
601 kcal
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Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
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Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
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Fácil
Tacos de Chorizo
1026 kcal
33g
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Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Tacos de Res Especiados
761 kcal
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25 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Kefta tradicional a la parrilla
544 kcal
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Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
328 kcal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables