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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo rápidas
264 recetas
Fácil
Pez espada a la parrilla
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Ceviche de Lubina al Estilo Griego
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Edamames Salteados al Ajo y Chile
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Tacos de Chorizo
1026 kcal
33g
25 min
Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Carne a la Parrilla
1051 kcal
107g
25 min
Intermedio
Tartar de dorada al estilo tailandés
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos
486 kcal
23g
30 min
Fácil
Dados de Res al Jengibre
328 kcal
29g
30 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes
237 kcal
25g
25 min
Fácil
Chadolbaki (Pecho de ternera en láminas finas)
745 kcal
82g
20 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Fácil
Kofta Dulce de Dátil y Nueces
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Fácil
Pad Krapow de Tofu
824 kcal
41g
25 min
Fácil
Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu
483 kcal
28g
30 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables