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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes
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Fácil
Arroz con Habas y Panceta Salada
641 kcal
22g
40 min
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
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Cerdo Estilo Chino con Peras
472 kcal
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Fácil
Arroz Frito Cantonés
1352 kcal
40g
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Fácil
Totopos caseros con salsa fresca
359 kcal
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Nokdujeon (Tortitas de frijol mungo)
690 kcal
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Sopa de Pescado
609 kcal
76g
75 min
Fácil
Saengchae de rábano
139 kcal
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17 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Ceviche de Camarón
368 kcal
28g
50 min
Fácil
Tomates asados al estilo británico
77 kcal
0g
35 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Khorovats de Cerdo Tradicional
724 kcal
52g
45 min
Intermedio
Pollo a la Vasca
746 kcal
48g
75 min
Intermedio
Rillettes de Pato
743 kcal
45g
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Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Intermedio
Tempura de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Linsensalat (Ensalada alemana de lentejas)
622 kcal
36g
50 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Grünkohl (Estofado de Col Kale)
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Intermedio
Cao Lau
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