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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes
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Lentejas con Arroz a la Libanesa (Mujadara)
661 kcal
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Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
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Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)
133 kcal
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Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
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Pollo frito al estilo tailandés
728 kcal
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Papadum Casero al Comino
448 kcal
17g
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Fácil
Crujientes de Sésamo
292 kcal
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Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
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Fácil
Jeyuk Bokkeum (Cerdo Picante Coreano)
786 kcal
14g
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Ensalada Vietnamita de Medusa (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
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Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
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Rollitos de Primavera Vegetarianos al Estilo Indio
481 kcal
6g
40 min
Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
5g
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Fácil
Latkes de Papa
531 kcal
10g
35 min
Intermedio
Mole Amarillo de Pollo
562 kcal
40g
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Intermedio
Wok de Ternera con Brócoli
444 kcal
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25 min
Intermedio
Plah Pao: Pescado tailandés a la sal a la brasa
337 kcal
51g
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Fácil
Ternera con Albahaca Thai
365 kcal
27g
25 min
Fácil
Salteado de ternera con salsa hoisin
496 kcal
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Fácil
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Fácil
Cebolletas a la vinagreta de mostaza
168 kcal
1g
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Intermedio
Rollitos de primavera de cerdo
642 kcal
25g
55 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
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Fácil
Pan Tumaca con Jamón Serrano
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