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Recetas sin lactosa anticolesterol en menos de 45 min
513 recetas
Fácil
Ensalada de Maíz al Estilo Español
265 kcal
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Buey Nam Prik (Ternera picada con ciruelas saladas)
462 kcal
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Pla Nung Manao
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Pollo al Jengibre
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Tsukune de Pollo
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Nasu Tofu
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Jeon de Verduras Crujiente
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Aloo Jeera
254 kcal
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Bhindi Bhaji
217 kcal
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Pollo agridulce con arroz
625 kcal
34g
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Pollo Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Intermedio
Sopa Agripicante Tradicional
183 kcal
15g
35 min
Fácil
Arrosticini de los Abruzos
555 kcal
46g
35 min
Fácil
Chips de Verduras Crujientes
239 kcal
4g
35 min
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Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
20g
40 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Fácil
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
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Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Salmón al horno
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Bruschetta con Reducción de Balsámico
354 kcal
7g
25 min
Fácil
Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables