
Cazuelita Cremosa de Mariscos
Una salsa aterciopelada que envuelve delicadamente vieiras nacaradas y langostinos firmes. El aroma a mar se funde con la mantequilla avellanada y una reducción de vino blanco, logrando un resultado intenso y sofisticado.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 gMejillón común~90 cal/por ración(limpios)Gluten-free
- 300 gGamba~74 cal/por ración(pelados)Gluten-free
- 200 gVieira~42 cal/por ración(limpias)Gluten-free
- 2 ud.Chalota~9 cal/por ración(finamente picada)VeganGluten-free
- 40 gMantequilla dulce~75 cal/por raciónGluten-free
- 20 gHarina de trigo~18 cal/por raciónVegan
- 150 mlVino blanco seco~21 cal/por raciónVeganGluten-free
- 200 mlNata~124 cal/por raciónGluten-free
- 1 ud.Ajo~1 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 10 gPerejil liso~1 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 150 mlFumet de pescado~6 cal/por raciónGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de los mejillones
En una sartén, saltea los mejillones con 50 ml de vino blanco seco. Tapa y cocina a fuego fuerte. En cuanto se abran, retíralos inmediatamente. Filtra el jugo resultante y resérvalo; es la esencia de todo el sabor.
8 minSofrito de los aromáticos
Derrite la mantequilla en un cazo. Incorpora las chalotas picadas finamente y el ajo picadito. Deja que se pochen a fuego suave sin que lleguen a dorarse, hasta que la chalota esté translúcida y tierna.
5 minLigazón y desglasado
Espolvorea la harina sobre la mantequilla. Remueve durante un minuto para cocinar el harina y luego vierte el resto del vino blanco junto con el caldo de los mejillones. Bate con varillas para evitar grumos hasta que la salsa espese.
5 minEl toque de nata
Añade la nata y el fumet de pescado. Deja reducir a fuego lento hasta que la salsa tenga consistencia de napa (que cubra el dorso de una cuchara). Debe quedar brillante y sedosa.
5 minCocción final del marisco
Sumerge los langostinos y las vieiras en la salsa caliente. Deja que se pochen apenas 2 o 3 minutos; las vieiras deben quedar tiernas al tacto. Al final, añade los mejillones sin cáscara y el perejil fresco picado.
2 min
Consejos del chef
- •Nunca dejes que la salsa hierva una vez añadidas las vieiras, o su textura se volverá gomosa y perderá su delicadeza.
- •Si notas que la salsa está demasiado fluida, deja que reduzca unos minutos más antes de incorporar el marisco.
Conservación
Consumir inmediatamente. El marisco no tolera bien el recalentado, ya que su carne se endurece y pierde su textura original.